miércoles, 6 de abril de 2011

EL ENAMORAMIENTO

El enamoramiento es una forma de vivir la sexualidad. Es en la adolescencia cuando surge esta forma de vivir, ya que se comienza a sentir atracción por el sexo opuesto.
El enamoramiento es una época muy bonita llena de emociones nuevas donde puedes dar y recibir afecto.

Estar enamorado es:
sentir felicidad, amor o ilusión,
sentirse capaz de conquistar el mundo,
tener presente a la persona que quieres hasta en los sueños,
interesarse en todo lo que él o ella hace y poder ayudarlos …

El enamoramiento puede ser intenso y duradero o fugaz y efímero. Cuando es correspondido, la alegría te invade; y cuando no, sientes dolor, desilusión, inseguridad, depresión e inferioridad.

Estar enamorado en la adolescencia es muy importante, ya que brinda – para algunos adolescentes - la seguridad que él o ella necesita para poder integrarse al grupo de pares, ya que el enamoramiento facilita el desarrollo de relaciones personales y habilidades de comunicación.

Según la pagina nosedesexo.com existen 4 clases de amor adolescente:
El amor maduro se caracteriza por una comunicación abierta y honesta. Este tipo de amor crece y se fortalece gracias a la aceptación de la individualidad, la independencia, el respeto mutuo, el deseo de apoyarse y crecer juntos.
El enamoramiento es una forma de vivir la sexualidad. Es en la adolescencia cuando surge esta forma de vivir, ya que se comienza a sentir atracción por el sexo opuesto.
El enamoramiento es una época muy bonita llena de emociones nuevas donde puedes dar y recibir afecto.
EL ENAMORAMIENTO ES UN SENTIMIENTO MUY HERMOSO QUE PASA EN LA ETAPA DE LA ADOLESCENCIA Y ES ALGO MUY HERMOSO MIENTRAS QUE DURA PERO DESPUES ESTAS SUFRIENDO POR ESA PERSONA
 JHONATAN POZO GUTIERREZ

viernes, 1 de abril de 2011


La obesidad y el sobrepeso. Epidemia mundial Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas.
La preocupación por la prevalencia que la obesidad está adquiriendo a nivel mundial se debe a su asociación con las principales enfermedades crónicas de nuestro tiempo, como las enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial y ciertos tipos de cáncer. A mayor obesidad, mayores cifras de morbilidad y Por estasenfermedades
En el mundo mueren 57 millones de personas al año. Según el Informe sobre la salud en el mundo, 2002 1 el aumento de las enfermedades crónicas es el responsable de las dos terceras partes de estas muertes y del 46% de la morbilidad global. Estos porcentajes van en aumento, por lo que si no invertimos esta tendencia, en el año 2020 las enfermedades no transmisibles serán la causa del 73% de las defunciones y del 60% de la carga mundial de enfermedad.

La obesidad y los adolescentes



De los diez factores de riesgo identificados por la OMS como claves para el desarrollo de las enfermedades crónicas, cinco están estrechamente relacionados con la alimentación y el ejercicio físico. Además de la ya mencionada obesidad, se citan el sedentarismo, hipertensión arterial, hipercolesterolemia y consumo insuficiente de frutas y verduras.
Como puede verse, la alimentación poco saludable y no practicar actividad física con regularidad son las principales causas de las enfermedades crónicas más importantes, y ambas son susceptibles de modificarse. En los adultos, la obesidad está asociada también a otras patologías, como las enfermedades respiratorias y la artrosis. Pero es en los niños y adolescentes donde el problema se hace más grave ya que, de no tomar medidas a tiempo sobre sus hábitos, hay una alta probabilidad de que el niño obeso se convierta en un adulto obeso. En la población más joven las enfermedades asociadas a la obesidad incluyen la hipertensión arterial, hiperinsulinemia, dislipemia, diabetes mellitus tipo 2, agravamiento de enfermedades respiratorias como el asma, así como problemas psicosociales.


Todas las enfermedades descritas anteriormente acortan la vida. La obesidad puede llegar a reducir la esperanza de vida de una persona hasta en diez años. Además, suponen una elevada carga económica para los sistemas de salud. Por ejemplo, en nuestro país se calcula que los costes directos e indirectos asociados a la obesidad suponen un 7% del gasto sanitario total, lo que representa unos 2.500 millones de euros anuales. Por estas razones, puede afirmarse que las consecuencias de la obesidad hacen de esta enfermedad uno de los mayores retos de la salud pública para el siglo XXI.
MI COMENTARIOES: QUE LES DIGO A LOS ADOLESCENTES QUE LES GUSTA COMER GRASAS Y COMIDAS CHATARRAS QUE DEJEN DE COMER ESO POR QUE  PUEDEN SUFRTR CAUSAS MUY GRABES COMO LAS  BURLAS Y ENFERMEDADES.
DE DAVID

COMO FECTA LA OBESIDAD A LOS ADOLESCENTES

COMO FECTA LA OBESIDAD A LOS ADOLESCENTES

ADOLESCENTES DEPORTISTAS

Ya lo dice la sabiduría popular: las comparaciones son odiosas. Un estudio realizado en la Universidad de Carolina del Norte (EEUU) ha comparado a los adolescentes que practican actividad física habitualmente con aquéllos que pasan más horas viendo la televisión y estos últimos pierden en todos los aspectos. El trabajo destaca que los niños sedentarios tienen más posibilidades de meterse en líos y, además, su autoestima es más baja.
La investigación, que se publica en la revista ‘Pediatrics’, ha comprobado que los adolescentes que participan en distintas actividades físicas, especialmente si las practican junto a sus padres, mejoran su salud y tienen menos riesgo de consumir alcohol y drogas, de cometer actos violentos, de fumar, de delinquir, de incurrir en comportamientos sexuales peligrosos y de faltar a clase que quienes ven mucha tele.
Hasta ahora se ha estudiado desde numerosas perspectivas la positiva relación que existe entre el ejercicio y la salud, pero se ha profundizado poco en la manera en la que el deporte influye en el comportamiento. "Nuestra investigación sugiere que, junto con los aspectos sobre la salud, la actividad física aporta beneficios sociales, emocionales y cognitivos", afirma el doctor Penny Gordon-Larsen, uno de los autores y profesor de nutrición en la universidad.
Los investigadores analizaron las actitudes de 5.979 chicos y 5.978 chicas, a los que calificaron en siete categorías: los que ven mucha televisión y deciden las horas que pasan ante la pantalla y los programas que ven; los patinadores y aficionados a los videojuegos; los adolescentes que practican deporte con sus padres; los que utilizan los centros deportivos y de ocio de su barrio; aquellos a quienes los padres les limitan las horas que pueden ver la televisión; los que deciden el tiempo que pasan ante la tele pero viendo los programas que les dejan sus progenitores y, por último, los que participan en varias actividades escolares.
Independientemente de la edad, el sexo o la raza, los investigadores observaron que los chicos que más tiempo estaban viendo la televisión eran más propensos a cometer actos violentos y delictivos y no tenían un buen concepto de sí mismos.
Los autores del trabajo destacan que los adolescentes que hacen ejercicio junto a sus padres son los que presentan un perfil más positivo y rinden mejor en los estudios que los demás. "Estos descubrimientos pueden tener importantes implicaciones y sirven para orientar futuras estrategias que fomenten estilos de vida saludables".

Las peculiaridades de los patinadores

A pesar de que los adolescentes aficionados a montar en monopatín o en patines, los llamados 'skaters', también tienen menos probabilidades de verse implicados en líos, no suelen tener un buen concepto de sí mismos y tienen una baja autoestima, según refleja el estudio.


Los autores consideran que esta particularidad se debe a que este deporte no se practica en los colegios, muchos lugares públicos lo han prohibido y los padres no comparten la afición de sus hijos, por lo que los 'skaters' se pueden sentir un poco discriminados o apartados de sus compañeros.                                      MI COMENTARIO ES QUE:TENEMOS QUE SE HACER DEPORTE POR QUE NOS AYUDA A DESARROLLAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA MENTALIDAD                                                  DE :DAVID GUEVARA ASENCIOS                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

ADOLESCENTES REBELDES

La etapa de la adolescencia es habitualmente complicada. La necesidad del adolescente de adoptar sus propios patrones sociales y conductuales y que, en general, evitan adoptar los de los padres, habitualmente los enfrenta con ellos. Por eso las conductas y reacciones del adolescente tratan de oponerse y diferenciarse lo más posible de las esperadas por los padres. Mientras dura este período adaptativo existe el riesgo que el adolescente adopte conductas y métodos de vida extremos que lo alejen de la familia y lo pongan en riesgo de contactarse y adoptar figuras ejemplares muy distintas a las de sus padres.
¿Cómo tratarlo?
Piense en lo anterior, su hijo quiere ser distinto, lo cual no es necesariamente malo.
Respete sus costumbres siempre que no afecten su salud ni las normas sociales básicas. Deje que use su pelo como quiera, ningún daño puede venir de eso, como tampoco si usa o no aros o se viste de tal o cual forma. No se mofe de él (recuerde su propia adolescencia) el adolescente puede parecer muy seguro, pero es extremadamente sensible y frágil a las opiniones de los mayores.
Por supuesto que no puede tolerar el uso de marihuana o alcohol en exceso, pero si Ud. previamente le había demostrado sus principios y prevenido de ellos, seguro que no lo intentará.
Déjelo que tome decisiones que influirán en su vida. Si no está de acuerdo argumente con razones como con cualquier adulto. No se imponga con autoridad ni menos con gritos o denuestos. Dese tiempo para estas conversaciones, la práctica de los deportes, los paseos, las aficiones comunes son la oportunidad para ello. Deje claramente establecido lo que a Ud. no le gusta y que Ud. no haría, y escuche las razones que él tiene para adoptar las conductas en discusión. Como siempre, reconozca sus aciertos y éxitos, y elógielos.
No critique pequeñas fallas o defectos y si son evidentes ayúdelo a corregirlos o superarlos.
Como principio básico convénzase que Ud. no tiene siempre la verdad y que puede haber más de una verdad y tambíen que lo que piensa o hace su hijo puede estar bien.
Su experiencia no le sirve a él. Si Ud. lo critica con frecuencia su hijo buscará otras personas, que sean más tolerantes, con las que conversar.
Por otra parte su hijo tiene como hecho normal una lasitud y falta de ánimo propias de su edad. No lo critique por ello, si se levanta tarde o duerme demasiado, ni tampoco si no lo ayuda con los trabajos caseros.
Recuerde que el siente que es su casa, no la de él y que cuando llegue el momento el trabajará con esfuerzo en su hogar.
Pídale colaboración de buenas maneras y agradézcale cuando le ayude, logrando una relación de dos adultos. Ya no le ordene lo que tiene que hacer.
En cuanto al uso del dinero, asígnele una mesada según sus posibilidades, pero no transe en aumentarla si le falta a fin de mes. Esta es una oportunidad de enseñarle el valor del dinero y las responsabilidad de administrarlo. Si el dinero se le acaba antes de fin de mes, no se ría de él. Si tiene que prestarle un poco más, hágalo como lo haría con un amigo y dígalo que se lo descontará del próximo mes.
Las salidas y los llamados telefónicos son otra fuente de discusión. Evítelas fijando, de común acuerdo, los límites de ambos.
Es aconsejable que otros miembros de la familia también participen en la decisión. Si Ud. quiere que lo llame desde donde se encuentra durante las salidas nocturnas, dígale la verdad; no es para controlarlo sino porque Ud. lo quiere y no quiere que nada malo le pase.
Si está de mal genio, déle espacio y tiempo para que se relaje y se calme. No le pregunte qué le pasa frecuentemente, pero aproveche cada oportunidad que le dé para que le cuente sus problemas .
Tóme sus problemas como si fueran propios, escúchelo, no lo deje hablando, ni lea mientras él habla, etc.
Si bien los adolescentes usan un lenguaje propio y frecuentemente grosero no tolere este tipo de lenguaje para con Ud. Dígale que si Ud. no lo usa prefiere que hable normalmente en el caso suyo.
No permita que profiera insultos para con Ud. o con otros miembros de la familia. Recuerde que Ud. no lo hace y él tampoco debe hacerlo en familia. Si explota en gritos, recuérdele que la calma y las explicaciones son más efectivas.
Enséñele a razonar aunque sea con vehemencia y no espere ganar siempre. Todo lo contrario acostúmbrese a perder frecuentemente.
Conductas preocupantes son la sospecha del uso de drogas o las ideas suicidas que pueden aparecer a esta edad. Si Ud. cree que existen esas posibilidades, llame a su médico y pídale consejo, puede que necesite apoyo sicológico.

Igualmente si el jóven no asiste al colegio y baja su rendimento puede ser necesario que Ud. consulte con un sicólogo después de haber hablado con sus profesores.
MI OPINION ES:QUE SI LOS PADRES NO COMPRENDEN A SUS HIJOS PUEDE SER QUE PUEDAN METERSE EN DROGAS Y ANDAR POR UN MAL CAMINO Y POR ESO LES DIGO A LOS PADRES QUE NOS COMPRENDAN .   

EL AMOR ADOLESCENTES

Adolescentes enamorados mientras septiembre todavia tiene ese olor de añoescolar nuevo, crei q podriamos coger un momento para considerar un aspecto de regresar a la escuela q la mayoria de nosotros no consideramos hasta q es muy tarde: el SAT. No, no el examen de admision a universidades. Es claro q me refiero a los adolescentes que estan sexualmente activos. Pues, aqui la situacion: uno iVillager "su hija de 14 años de edad habia recien llegado de pasar la noche en un campamento y mientras lavava su ropa, vio unas cartas q un chico q acababa de conocer le habia escrito. Estaba sorprendida de ver las palabras q usaban y leer q habian tenido sexo oral y sexo vaginal. Mi dilema es si se lo digo q lei las cartas y q se todo? Se q me va a odiar pero estoy tan horrorizada de que caiga embarazada o que coja una enfermedad." Aqui empieza la discusion de cuanta privacidad un adolescente tiene viviendo bajo tu techo necesita/ merece/ o TIENE q tener. Como la madre de Kristens_mom dice," Si, va estar enojada conmigo, pero mejor eso que ser una madre a los 14. Tambien a lo mejor subconscientemente ella queria q esa carta fuera encontrada, puede ella estar todavia enojada y sorprendida de la invasion a su privacidad pero le salva cara y no esta forzada a admitirle a sus padres q necesita ayuda o consejos." Otras madres le dan otra pensada a este sentimiento. cl-weberdns0 escribe, "Perdon....soy un madre no una amiga." A quien le importa si el adolescente esta enojado con su madre? Lo q sale de una discusion abierta sobre sexo y birth control vale la pena. jaydasmom2002 esta de acuerdo:" Yo tambien la llevaria al doctor para ponerla en las pastillas anticonceptivas y tener una conversacion con ella sobre el tema. Tu no le puedes decir a tu adolescente q no tenga relaciones sexuales, porque si lo van a hacer, lo van a hacer." Luego una madre adolescente pone un punto de vista muy unico. gennasmomma es una madre adolescente. Ella escribe, " hola tengo 18 años, y vengo por aqui ya que estoy esperando a mi hija q puede venir en cualquier momento. Crei darles la prospectiva de alguien cerca de la edad de sus hijas, but de alguien tambien que esta apunto de ser madre. Y por mas asustada, desilusionada o sorprendida que estes cuando aprendes que tus hijos estan teniendo sexo, estan teniendo sexo y eso es eso. Y ahora tienes que superarlo." Interesante. Creo q asi se sentira ella cuando Genna este teniendo sexo...pero tiene un tiempo para cuando eso pase. gennasmomma y otras jovenes madres nesecitan soporte no otra cosa. Pero trata de decirle eso a las madres de las adolescentes. cl-weberdns0, por ejemplo, escribio:"Yo tengo problemas de verdad con alguien de 14 años que se le da el titulo de padre. Nada mas porque puedes tener un hijo, eso no te hace un padre." Y thegymmom dice, " Yo creo que no esta bien tener hijo sin primero estar casado. Asi fue que me criaron....No estoy tratando de ofender a nadie , es solo que oigo las quejas sobre jovenes madre q no pueden pagar por sus hijos, y me digo a mi misma, ''Porque tuviste sexo sin proteccion?'' " Bueno. Que tu harias si tu hija esta embarazada? La ayudarias o lo ayudarias?
MI COMENTARIO ES